Tag: дұрыс тамақтану
Жүрекке пайдалы өнімдер
Жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, күніне 25 грамм сояны үнемі тұтыну жүрек ауруы қаупін азайтады.
26/04/2024 01:36
Дәрігер ораза ұстаған адам қалай тамақтану керегін айтты
Ораза – үлкен дайындықты талап ететін физикалық және рухани тәжірибе.
12/03/2024 02:19
Ораза ұстаған адам қалай тамақтануы керек?
Рамазан айында ораза тұтқан әрбір мұсылман тән мен жан саулығын ойлайды.
29/02/2024 00:29
Баланы қалай тамақтандыру керек?
Бала денсаулығы – кез келген ата-ана үшін өте маңызды.
23/01/2024 12:14
